【怖くない】ミニマリストはモノを大切にする人！中田さんのYouTube大学をわかりやすく解説！

※今回のYou Tube大学

※紹介されている本

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 [ 佐々木典士 ]

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ミニマリストの住んでいる部屋とか、こんなイメージだったりしませんか？

こんなイメージの人も多いのではないでしょうか？人の道を外れた、仙人のような・・・

ミニマリストとは？

ミニマリストがなぜ増えたか？

増えすぎた情報とモノ

現代はIT革命が起こり、デジタル化が急速に進みました。

現代の日本人の受け取る1日に情報量は、江戸時代に行きた人の1生分とも言われてます。

すると、データ量が満載でよくフリーズするパソコンのような状態になってしまいます。

モノを持たないで済む、デジタル化とシェアサービスの発展

先ほどのIT革命のスマホのほおかげで、モノを持たないで済むようになりました

また、こんなデジタル化によるサービスの発展がありました。

月額無料の超おトクなカーシェア「earthcar」

東日本大震災

2011年3月に起こった東日本大震災によりこんなリスクを考えるようになりました。

ミニマリストは誰でもなれる。モノを捨てるのは技術

実際「私、モノを捨てられないの〜」とか「モノを大切にする性格でして・・・」とか

言っている人をよく見かけます。

しかし、モノを捨てるのに必要なのは技術です

英語を話せば話すほど上達するように、

捨てれば捨てるほど捨てることが上手になり、捨てる習慣が身につき、捨てるまでの時間が短くなっていきます。

なぜモノが増えるのか？

どんなモノでも飽きてしまう

買ったばかりのワンピースを初めて着るときは嬉しいですが、10回も着たら当たり前になり50回も着たら飽きてしまいます。

人の神経は、刺激の差によって刺激を受け取る仕組みになっています。

どうしても手に入れたいと思っているときが0だとすると、手に入れた時に50になりその差の刺激で満足します

最初は満足できても、だんだん刺激に差がなくなり最終的に飽きてしまいます

安いから買う・タダ（無料）だからもらう

モノを買うときに値段が安いから買うとモノは増えていきます

仮に、家賃が6.7万円だとすると、1㎡あたり約3,000円かかります

2,000円で安い衣装ケースなど買えたとしても、1㎡のスペースを使ってしまえばそれだけで毎月コストがかかります

もしタダで衣装ケースをもらったとしても、同じようにコストがかかります

上の人ばかりを見てしまって目指してしまう

人は自分より高級なモノを持っている人や、SNSのフォロワーが多い人を羨ましく思ったりします。

そんなときに同じような高級なモノを手に入れると追いついたと満足します。

しかし、自分より下だと思う人をみても自分が上にいる、優れていると思っても同じような満足感が得られません。

つまり上ばかりみてしまうと高級なモノを買い続けてしまいます。

高級なモノでも、同じように満足感は得られない

例えば1万円、5万円、30万円の指輪を手に入れたとき、感じる喜びは大体同じです。

モノの機能や性能についても同じようなことが起きます。

感情を予測できない

人は感情の予測をできません。

たしかにそのぐらいの予測はできますが、モノを購入するときにそこまで先のことは予測できません

それは、お腹が空く、空いている状態でもどのぐらい食べれるかまでは予測できないからです

これをしっかり覚えておきましょう！

モノ自体が自分になる

他人に自分の価値を手っ取り早く、わかりやすく伝える方法があります「外見」です

もちろん内面にも人間の価値がありますが、伝えにくいです。

内面って話してみたり、接してみないとわかりずらいことばかりです。

すると内面を外見に反映しようとします

ぴったりあったスーツに、ピカピカの革靴、きれいな腕時計を身につけ、高級車を乗り回していれば

仕事ができるという内面を外見に反映することができます

少しならいいですが、あまりにこのことに重心を置くとモノが増えすぎます。

モノが増えれば自分を表現できるという勘違いが生まれてしまう。

モノが自分になっていきます。

【実行編】どのようにモノを捨てるか

明らかなゴミから捨てる

こう思う人も多いかもしれません。

しかし、空き箱やオシャレな缶をとっておいたり、

冷蔵庫の中に賞味期限切れの食べ物、調味料など残ってませんか？

そういったモノはいつ捨てたらいいのでしょう？

モノを箱に収納することをやめる

そう思うかもしれませんが、逆に考えるとクローゼットから溢れ出てくるぐらい多いってことです。

さらに、収納しようと考えると、デットスペースを有効活用しないとと考えてしまいます。

そんな工夫してモノをしまいまくるのはやめましょう！

捨てるためのサービスの活用

思い出は写真を撮って残す

捨てるのにとても難易度が高いのが人からプレゼントされたモノです

こう考えてしまう人も多いのではないでしょうか？しかし、自分がもらったモノは覚えていても誰かにあげたモノは覚えていますか？

「この前あげたグラス、ちゃんと使ってくれてる？」なんてめったに聞かれないし、自分で言ったこともないですよね？

また、もし自分があげたモノで実は相手にとって邪魔に思っていて、捨てられずに困っていたら嫌だと思いませんか？

無理だと思っても、少し考えてみて下さい。10年前にもらったときに見ただけで、ボックスとかの奥底に眠って、ぜんぜん振り返ったりしませんよね？

むしろ思い出のアルバムがどこにいったかわからなくなっている人もいませんか？

写真に撮って、スマホでいつでも見れるようにしたら思い出をもっと身近に大切にできる気がしませんか？

ミニマリストのメリット

時間が増える

人と比べなくなる

ミニマリストは必要なモノがわかっているので、あの人いい時計を持っているとか、高級な車に乗っているとか思っても

羨ましいとか全然考えなくなります。

行動的になる

モノが少ないと、引っ越しがしやすくなったり、旅行に行きやすくなります

モノが少ないと荷造りが楽にできるからです

また、自分の周りが必要な好きなモノだけになって感謝していると、自己肯定感が高くなり幸せを感じるようになります

モノで人を見ることも少なくなり人間関係も良くなっていきます

ミニマリストはこんな人にオススメ

自由な時間が足りない

モノがたくさんあると、探しモノに時間がかかります。

探す時間が少しでも、だんだん大切な時間を奪っていきます。

お金が足りない

ミニマリストは自分にとって本当に必要なモノがわかります。そのため買い物してもお金が減りにくいです

服、バック、車、家を購入するときなどです。

服でもブランド品じゃなくてもいいよね？とか、車とか家もシェアできるよね？ってなります。

生活の満足度を高めたい

ミニマリストは、持っているモノに感謝しながら生きています。

つまり今の生活にとても満足しています

ミニマリスト【まとめ】

※ぜひ「You Tube大学」もみて下さい！
（タップやクリックで開きます）

 

※他の中田敦彦さんのYou Tube大学の解説記事はこちらにまとめてます！

※今回紹介している本

ぼくたちに、もうモノは必要ない。 [ 佐々木典士 ]

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【おまけ】「ミニマリスト」おもしろシーン

①ほぼ米津　メジャーな曲を知っているお前たちとは違うんだ、メジャーじゃない曲を知っている俺はほぼ米津

前半：29分15秒〜

②売ることもできない思い出のモノ　（アキラの世界観と一緒に・・・）

後半：14分58秒〜